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自創進化性關節炎 

巨人約40多歲以後,軟骨細胞的活性逐漸低沉,軟骨厚度變小,漸漸進化造成磨損。肌腱和韌帶是連接肌肉和骨頭,用來支持關節,萬一受損,也會造成軟骨接受過多重量,加快磨損。關節軟骨一旦磨損就會產生軟骨屑,免疫細胞將吞噬軟骨屑並攻擊正常的組織,釋放出有毒酵素,引起嚴重的發炎反應,造成關節液增生,積水引起痛苦悲傷、腫脹等。

車禍、運動傷害、衝撞、韌帶扭傷、長期重複的動作等,也大概因小傷累積成大傷害,造成關節提遲到化。警醒關節接受太多重量,過度磨損提遲到化,且要適度運動,摒棄關節持續活動,潤滑、柔軟關節,不緻於攣縮而無法彎曲,也可增強肌肉的氣力,讓肌肉、韌帶強壯,摒棄關節的穩定度。



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