close
久坐要小心 
久坐的人要小心，因為長時間久坐容易出現梨狀肌症候群！花蓮慈濟醫學中心骨科主治醫師吳文田表現，人的梨狀肌是位在臀部後側，為臀部深層的一條肌肉，當坐骨神經從腰椎分出來，會從梨狀肌周邊穿過骨盆並進入大腿，若肌肉肥厚過度或纖維化時，容易壓迫坐骨神經而形成痛苦悲傷，症狀跟椎間盤凸出很相通。
醫師指出，出現梨狀肌症候群的族群以女性發生率較高，比方常蹲坐著挑菜、洗衣服、陪小孩寫功課及長時坐在堅硬椅子上等氣象都容易出現這種缺點。若以職業來分類，學生、下班族、家庭主婦、建築工、機械技師、計程車或遊覽車司機、裝潢工等但凡好發族群，容易因梨狀肌緊張或痙攣而壓迫到坐骨神經
全站熱搜
留言列表
